(YA) Yoga

Bron: ikyoga.nl
Bron: ikyoga.nl

Jeetje wat een fijne energie heeft Steffi de Pous! Ik word alleen al vrolijk van haar vrolijke glimlach. Steffi heeft een yoga school in Amsterdam. Dit is een beetje ver weg voor mij, jammer genoeg. Maar het leuke is dat ze voor net5 het programma YaYoga heeft gemaakt!

 

Als je naar haar website ikyoga.nl gaat en vervolgens naar VIDEO word je doorgelinkt naar de website van net5. Hier vind je allemaal afleveringen yoga. Erg leuk om te volgen!

 

En zo lig ik bijna dagelijks op de mat en doe wat oefeningen. En aan mijn stijfheid te merken is dit geen overbodige luxe ;-). In de tijd dat ik nog wel eens ging golfsurfen merkte ik hoe het is om een hele diepe ontspanning te bereiken. Op het strand zag ik dat er ook veel surfers waren die, voor of na het surfen, aan yoga deden. Die combinatie lijkt mij je helemaal intens gelukkig te maken!

 

En zo heb ik gekozen, vanuit mijn hart, om yoga weer op te pakken. Ik heb mij aangemeld voor een cursus. Nou nog even wachten of er plek is. En tot die tijd geniet ik op mijn mat thuis van de filmpjes van Steffi!

 

Oh en trouwens... Er staat een heel interessant stuk in het 'Yoga magazine'

(nummer 5 - 2015) over het goede doel waarvoor Steffi de Pous en Anna Smit naar Lesbos zijn afgereisd om de vele vluchtelingen daar te helpen. Ze hebben ook een website waar je meer kunt lezen over BecauseWeCarry

 


Commentaar schrijven

Commentaren: 4
  • #1

    Angella Provenza (dinsdag, 07 februari 2017 02:52)


    I've been exploring for a little bit for any high-quality articles or weblog posts on this sort of space . Exploring in Yahoo I ultimately stumbled upon this website. Reading this information So i'm satisfied to show that I have a very good uncanny feeling I discovered exactly what I needed. I most indisputably will make sure to don?t put out of your mind this web site and give it a glance regularly.

  • #2

    Analisa Ogilvie (woensdag, 08 februari 2017 13:21)


    I've read several excellent stuff here. Certainly value bookmarking for revisiting. I surprise how much attempt you put to make such a excellent informative website.

  • #3

    Ashlyn Sipe (woensdag, 08 februari 2017 14:30)


    Its not my first time to pay a quick visit this site, i am visiting this web site dailly and obtain fastidious data from here daily.

  • #4

    Gracia Elbert (donderdag, 09 februari 2017 03:47)


    Hi everyone, it's my first pay a quick visit at this web page, and piece of writing is truly fruitful designed for me, keep up posting such articles.